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SIJ'ĂTAIS UN HOMME Bande Annonce (2017) DĂ©couvrez la bande annonce du film SI J'ĂTAIS UN HOMME rĂ©alisĂ© par Audrey Dana. Au cinĂ©ma le 22 fĂ©vrier 2017 ! Qui nâa jamais imaginĂ© ce que ça ferait dâĂȘtre dans la peau du sexe opposĂ©, ne
hte9Q7. AnnĂ©e 2017 Traduction disponible oui Ăvaluations 5,0 Qui nâa jamais imaginĂ© ce que ça ferait dâĂȘtre dans la peau du sexe opposĂ©, ne serait-ce quâune journĂ©e ? Genres comĂ©die Acheter sur Ajouter Ă la liste DĂ©jĂ vu IntĂ©ressant Arguments traitĂ©s argument degrĂ© de pertinence Echange des corps et Transmigration des Ăąmes SĂ©paration et Divorce Sexologie / Troubles sexuels Bande annonce Troupe rĂŽle nom RĂ©alisateur Audrey Dana Producteur Olivier Delbosc Cast nom personnage Audrey Dana Jeanne Christian Clavier Docteur PACE Eric Elmosnino Merlin Alice BelaĂŻdi Marcelle Jonathan Louis JosĂ©phine Drai Joe Antoine Gouy Anton JĂ©zabel Marques CĂ©cile Johanne Toledano La secrĂ©taire du docteur Guillaume Delaunay Monsieur Kracovik JĂ©rĂŽme Paquatte Le chef des ouvriers JĂ©rĂŽme Pouly Le patron Bertrand Usclat Un collĂšgue Johann Cuny Un collĂšgue Moustafa Benaibout Un collĂšgue Gilles Lemaire Adam Guerassim Dichliev Un ouvrier Simon Aouizerate Tom Charlotte Marquardt La fille au tĂ©lĂ©phone Maya Racha La mĂšre de Marcelle Show all Seuls les utilisateurs enregistrĂ©s peuvent laisser des commentaires.
Dans mon cabinet de sexologie je reçois chaque jour au moins 4 ou 5 hommes dont le motif de consultation est je ne bande plus ». Car avoir un problĂšme dâĂ©rection est le trouble sexuel masculin le plus frĂ©quent avec lâĂ©jaculation Ă une idĂ©e reçue lâimpuissance sexuelle passagĂšre nâest pas une question dâ lâorigine peut-ĂȘtre psychologique ou physique elle touche autant les hommes jeunes que ceux plus ĂągĂ©s. Câest juste la cause et le remĂšde qui peuvent ĂȘtres diffĂ©rents selon les plus pouvoir faire lâamour est souvent trĂšs pĂ©nible. Cela fini mĂȘme parfois par provoquer une baisse de moral voire une dĂ©pression. Surtout si la difficultĂ© sexuelle est mal vĂ©cue par une partenaire qui pense ne plus ĂȘtre aimĂ©e ou dĂ©sirĂ©e. Ce qui rajoute des tensions ou des difficultĂ©s conjugal au problĂšme problĂšme dâĂ©rection disparait rarement seul. Il faut donc sâen occuper et plus on sâattaque tĂŽt au problĂšme, plus il est facile de le nouvelle !Il existe maintenant assez de solutions diffĂ©rentes pour pouvoir soigner chaque type de trouble Ă©rectile. Quelle quâen soit la hommes qui me consultent en tant que sexologue retrouvent presque toujours un pĂ©nis dur et leur capacitĂ© Ă satisfaire leur vais vous expliquer dans cet article que que vous devez pour pouvoir vite vous dĂ©barrasser du problĂšme et pouvoir de nouveau faire lâ devez tout dâabord identifier la cause de vos un homme me dit je ne bande plus que faire ? » la premiĂšre chose que je fais est de chercher si ces pannes sont psychologiques ou liĂ©es Ă un problĂšme identifier la cause dâun problĂšme dâĂ©rectionLe pourquoi je ne bande plus ? » va dĂ©cider du que faire » mĂ©dicament, mĂ©thode naturelle ou renforcement des muscles de lâ un homme peut avoir un problĂšme dâĂ©rectionPsychologique, Physique, Mixte,LiĂ©e Ă une consommation excessive de pornographie,Parce quâil est trop dans les sentiments » et pas assez dans lâexcitation sexuelle,Ou parce quâil se met trop la pression pour satisfaire sa partenaire ce quâon appelle une angoisse de performanceâŠSelon la cause identifiĂ©e la solution sera exemple si votre difficultĂ© sexuelle est psychologique il ne faut pas prendre un mĂ©dicament comme le Viagra ou le Cialis. Mais ce sera une bonne solution si le problĂšme est plus Ă partir de 40 ans il est important de renforcer les muscles de lâĂ©rection. Ils jouent un grand rĂŽle dans la duretĂ© de la verge. Il faut les travailler que vous nâarriviez plus Ă bander pour une cause physique ou mentale. Car ils ont commencĂ© Ă perdre des cas de pannes sexuelles qui se rĂ©pĂštent le mieux est de commencer par consulter un mĂ©decin sexologue, urologue ou gĂ©nĂ©raliste. Celui-ci pourra Ă©carter ou soigner une maladie Ă lâorigine du il y a des indices qui aident Ă savoir si le trouble sexuel est physique psychologique. Comme le fait dâavoir parfois le sexe durâŠSi vous avez parfois le pĂ©nis rigide dans la masturbation, les prĂ©liminaire, une Ă©rection nocturne ou matinale. MĂȘme peu de temps. MĂȘme peu souvent. Votre problĂšme dâĂ©rection est sans doute psychologiqueâŠCar si les tuyaux » Ă©taient bouchĂ©s ils le seraient tout le Je ne bande plus aussi fort quâavant. Comment savoir si câest psychologique ?Le premier organe sexuel nâest pas dans le pantalon mais dans la tĂȘteâŠQuand un homme ne bande plus, dans la majoritĂ© des cas câest sommes conçus pour avoir le sexe dur 24H/24HâŠHeureusement pour nous il y a des petits freins » qui limitent la quantitĂ© de sang qui arrive dans le pĂ©nis et qui nous empĂȘchent de bander toute la journĂ©eâŠQuand nous voulons faire lâamour ou nous masturber notre cerveau donne lâordre Ă ces freins de se flux sanguin dans les artĂšres du pĂ©nis augmente et lâĂ©rection lâĂ©jaculation les freins se resserrent et comme moins de sang arrive dans le sexe nous lâamĂ©lioration de la circulation sanguine dans les corps caverneux les sortes de grandes Ă©ponges qui constituent la verge qui permet dâobtenir et maintenir une bonne en Ă©rection nâest pas un Ă©tat volontaire mais involontaire. Plus on veut avoir une Ă©rection forte moins on y arriveâŠCâest ce mĂ©canisme qui explique les Ă©rections matinales ou nocturnes la nuit notre cerveau nous paralyse quand nous rĂȘvons. Pour que nous ne risquions pas de nous blesser. Du coup il paralyse aussi les freins qui se relĂąchent et notre pĂ©nis devient pouvez ĂȘtre en train de rĂȘver Ă votre dĂ©claration dâimpĂŽt et avoir une magnifique Ă©rection !âŠCâest pour cela que je demande toujours Ă un homme qui me dit je ne bande plus » sâil Ă parfois des Ă©rections nocturnes, matinales, durant les prĂ©liminaires ou lors de la câest votre cas câest une bonne nouvelle. Votre problĂšme sexuel est sans doute psychologique. Car si les artĂšres de votre pĂ©nis Ă©taient bouchĂ©es elles le seraient tout le temps. Vous nâauriez jamais la verge ne bande plus le matin !Attention ! MĂȘme si vos pannes sexuelles sont liĂ©es au mental vous pouvez ne plus bander le matin. Surtout si vous ĂȘtes trĂšs stressĂ© ou que vous avez plus de 40 dans ces cas le sommeil est de moins bonne qualitĂ©. Souvent moins profond. Il devient alors de plus en plus rare de se rĂ©veiller en Ă©rection suite Ă un rĂȘve. De mĂȘme mĂȘme un homme qui se dit je ne bande plus » peut-ĂȘtre tentĂ© de se masturber pour vĂ©rifier sâil arrive Ă banderâŠ.Pour se rassurer. Mais si vous nâĂȘtes pas dans le plaisir et le lĂącher prise. Que vous vous surveillez au lieu de fantasmer. Ce qui suffit Ă vous stresser et Ă vous empĂȘcher dâavoir une Ă©rection ne bande pas quand je suis avec ma copine impuissance jeuneIl est aussi frĂ©quent que jâentende je nâarrive plus Ă bander avec ma copine » que je ne bande plus comme avant avec ma femme ».Car les troubles Ă©rectiles concernent autant les hommes jeunes que ceux plus sĂ»r lâimpuissance passagĂšre Ă cet Ăąge est presque toujours liĂ©e au mental. A 20 ans ou 30 ans la mĂ©canique sexuelle » est toute neuve. Un problĂšme dâĂ©rection jeune peut-ĂȘtre du Ă Une consommation excessive de pornographie. Voire une addiction au porno,Le stress et la peur de ne pas faire jouir sa partenaire sexuelle, Le fait dâĂȘtre trop dans les sentiments et pas assez dans le jeu. Il est frĂ©quent quâun homme nâarrive pas Ă bander avec sa copine parce quâil est trop amoureux ». Les sentiments sont bien sĂ»r importants pour la complicitĂ© et lâamour. Mais ce nest pas eux qui vous feront bander. Au contraire mĂȘme câest lâexcitation sexuelle provoquĂ©e par les pensĂ©es Ă©rotiques et les perceptions corporelles qui le une bonne Ă©rection devant un porno mais pas avec ma partenaireLĂ encore les vaisseaux sanguins du pĂ©nis ne sont pas problĂšme peut-ĂȘtre une consommation excessive de pornographie et une masturbation parfois trop de sentiments ou de stress quand on est avec la partenaire. Une envie de lâamener Ă lâorgasme trop forte qui crĂ©e trop de problĂšme de lâexcĂšs de pornographie et de masturbationQuand un homme me dit je ne bande plus avec ma copine mais jây arrive bien quand je me masturbe devant de la pornographie⊠» Je lui pose toujours la question de sa relation au porno car de plus en plus dâhommes sont accrosâŠLe porno dâaccĂšs facile Ă envahi nos vies il y a 20 ans avec lâarrivĂ©e dâinternet Ă haut notre instinct sexuel le web est une sorte de coffre aux trĂ©sors rempli de femmes toujours plus belles. Toujours plus sexy et qui font des trucs toujours plus hard »⊠Aujourdâhui tous les hommes ou presque regardent de temps en temps un film X. Mais quand cela devient trop frĂ©quent souvent une dĂ©pendance sâ cerveau de lâhomme accro peut alors ne plus trouver assez excitante une fille normale ». Il a un manque dâexcitation sexuelle, une baisse de libido et parfois il nâarrive plus Ă bien si sa copine est belleâŠMĂȘme si il lâaime. Car souvenez-vous que les sentiments alimentent la complicitĂ© mais pas lâexcitation sexuelle ! Excitation qui est le carburant de lâ vous pensez ĂȘtre addict au porno. Si regarder un film X en vous masturbant est devenu votre technique de relaxation pour lutter contre le stress. Ou bien une façon de ne pas penser » et de vous occuper quand vous vous ennuyezâŠJe vous conseille de lire lâarticle que jâai consacrĂ© Ă lâaddiction au sexe et Ă la façon de diminuer ou arrĂȘter la masturbation. Ce sera sans doute la meilleure solution pour que vous retrouviez un bon dĂ©sir sexuel et une Ă©rection homme qui dit je ne bande plus » et qui nâest pas accro aux films X peut avoir une angoisse de Ă dire Ă un stress intense liĂ© Ă lâidĂ©e de ne pas satisfaire sexuellement sa arrive de plus en plus car nous savons que souvent nos compagnes ont eu dâautres expĂ©riences avant nous. Nous pouvons donc avoir tendance Ă nous comparer et vouloir faire mieux que ses anciens la mĂȘme façonSi vous idĂ©alisez votre partenaire. Que vous la mettez sur un piĂ©destal ». Vous risquez de ne pas pouvoir faire lâ autres signes qui doivent vous faire penser que la cause du problĂšme est mentalQuand un homme me dit je bande plus du jour au lendemain » ou je ne bande plus au moment de faire lâamour » je mâoriente vers une cause une panne sexuelle psychologique apparaĂźt de façon brutale. Lâhomme qui en souffre peut en gĂ©nĂ©ral dire quand cela Ă commencĂ©. Tout allait bien puis du jour au lendemain il nâa pas rĂ©ussi Ă bander lors dâun bien il avait le sexe bien dur pendant les prĂ©liminaires et Ă perdu son Ă©rection au moment de la pĂ©nĂ©tration. Câest ce quâon appelle une angoisse de performance en premiĂšre dysfonction Ă©rectile peut-ĂȘtre liĂ©e Ă un souci personnel, familial ou au travail. A un excĂšs dâalcool ou Ă la prise de drogue. Ou bien Ă une pĂ©riode de baisse de moral ou de fatigue importanteâŠUn stress excessif ou une mauvaise ambiance liĂ©e Ă un problĂšme de couple peuvent aussi ĂȘtre Ă lâorigine dâune premiĂšre perte dâĂ©rection en faisant lâ problĂšme est quâaprĂšs ce premier Ă©chec il y repense. Au rapport sexuel suivant il se surveille. Se demande sâil va rĂ©ussir Ă obtenir et maintenir une bonne qui lâempĂȘche de lieu dâavoir lâesprit occupĂ© par des fantasmes et des pensĂ©es excitantes il surveille la rigiditĂ© de son pĂ©nisâŠCe qui provoque une nouvelle panne au bout de quelques relations sexuelles dĂ©cevantes il est tombĂ© dans un cercle vicieux de peur de la panne. Il se dit je ne bande plus » avant mĂȘme le dĂ©but des caresses intimesâŠCe qui entretien le problĂšme un homme ne bande plus pour une raison psychologique il y a aussi dâautres indicesLe dĂ©sir sexuel est souvent intact sauf si il a une addiction au porno.Câest aussi souvent la cause quand les pannes apparaissent avec une nouvelle partenaire. A cause de la pression que se met lâhomme pour lui Comment retrouver vite une bonne Ă©rection quand les pannes sont liĂ©es au mental ?Si câest psychologique vous devez absolument Ă©viter les mĂ©dicaments !Je ne propose jamais un mĂ©dicament comme le Viagra ou le Cialis Ă un homme qui me dit je nâarrive plus Ă bander comme avant » quand je pense que câest stimulant sexuel chimique est efficace QUAND le problĂšme est physique. Mais QUE dans ce cas. Ces pilules sont des vasodilatateurs pĂ©niens. Câest Ă dire quâils ouvrent plus grandes les artĂšres du pĂ©nis quand elles sont bouchĂ©es. Ce qui facilite la circulation du sang dans la ces traitements mĂ©dicaux ne son efficaces QUE si le cerveau Ă donnĂ© lâordre au sexe de se cas de problĂšme dâĂ©rection psychologiqueSoit le mĂ©dicament ne va pas fonctionner car vous nâen avez pas besoin. Vos pannes ne sont pas organiques mais psychiques. Dans ce cas vous risquez encore plus de vous inquiĂ©terâŠSoit il va vous aider Ă obtenir et maintenir une Ă©rection dure. Mais parce que prendre un cachet rassure. Câest ce quâon appelle lâeffet Placebo. Dans ce cas vous risquez de devenir accro Ă un mĂ©dicament dont vous nâavez pas besoin. Car le jour oĂč vous essaierez de faire lâamour sans vous le saurez. Vous aurez trop de stress et vous dĂ©banderezâŠQuand un homme me dit je nâarrive plus Ă bander » et que je pense que le problĂšme est psychologique je lui propose un remĂšde naturel. AssociĂ© Ă des exercices de renforcement des muscles de lâĂ©rection si il Ă plus de 40 mieux est de choisir une solution naturelle qui associeAmĂ©lioration de lâhygiĂšne de vie alimentation, stress, sommeil rĂ©gulier, sportâŠTechniques de relaxationExercices de renforcement des muscles bulbo-spongieux qui participent Ă la duretĂ© du pour casser » le cercle vicieux de peur de la panne qui vous fait penser à ça tout le temps. Je vous conseille de faire de lâhypnose avec un sexologue formĂ© Ă la technique ou seul au moyen dâ gĂ©nĂ©ral, grĂące Ă ces diffĂ©rentes techniques les hommes retrouvent leur capacitĂ© Ă satisfaire sexuellement leur partenaire Jâai 40 ans et je ne bande plus »âŠRenforcez les muscles de lâĂ©rectionQue la cause principale dâun dysfonctionnement soit physique ou psychologique la perte de force des muscles de lâĂ©rection joue souvent un rĂŽle quand un homme ne bande plus comme partir de 40 ans je conseille Ă tous les hommes de travailler certains muscles du pĂ©rinĂ©e. Les bulbo-spongieux. AprĂšs 50 ans câest comme tous les muscles du corps ils perdent de la force avec les annĂ©es. Sauf que ces muscles lĂ jouent un grand rĂŽle dans la rigiditĂ© du tant que sexologue je fait moi-mĂȘme tous les jours des exercices pour entretenir et renforcer certains muscles de mon pĂ©rinĂ©e. Je vous encourage Ă apprendre Ă les muscler avec lâaide dâun sexologue ou dâun programme dâ pĂ©nis nâest pas un muscle. PlutĂŽt une sorte de grande Ă©ponge » de vaisseaux sanguins. Il est plus long que ce quâon voit car il continue Ă lâintĂ©rieur du partie de votre membre viril qui est dans le bassin est entourĂ©e par des muscles qui se contractent sous lâeffet de lâexcitation sexuelle. Ce qui Ă©crase la base de lâĂ©ponge et augmente la pression dans le reste de la perte de force de ces muscles associĂ©e Ă la peur de dĂ©bander est la cause principale dâimpuissance masculine passĂ© 50 ans. Et plus nous avançons en Ăąge plus câest sexologie je fais systĂ©matiquement travailler ces muscles quand un homme dit je ne bande plus comme avant ».Bien contrĂŽler ses bulbo-spongieux permet aussi dâĂ©jaculer mois vite. Câest un exercice de base pour savoir tenir plus longtemps au Je nâarrive plus Ă bander comment savoir si câest physique ?DĂ©jĂ la bonne nouvelle câest que ce type de problĂšme est le plus rare. MĂȘme chez un homme de 70 ans câest plus souvent la perte de force des muscles bulbo-spongieux que le manque de circulation sanguine dans le pĂ©nis le dans le doute des pannes sexuelles qui durent doivent ĂȘtre lâoccasion de faire un bilan de santĂ© avec votre mĂ©decin. Surtout aprĂšs 40 un problĂšme dâĂ©rection est organique lĂ aussi il y a certains indices qui permettent de le savoirTout dâabord lâimpuissance câest installĂ©e petit Ă petit. Il est souvent trĂšs dur pour lâhomme de dire quand le problĂšme Ă commencĂ©. Il a eu une Ă©rection molle. longtemps puis un jour elle Ă disparu et nâest jamais aussi un problĂšme qui survient en association avec dâautres problĂšmes de santĂ©DiabĂšte,ProblĂšmes cardiovasculaires,ObĂ©sitĂ©,ProblĂšme hormonal comme un manque de testostĂ©rone,Tabagisme ancien,Maladie neurologiqueâŠ.Surtout il nây a jamais de bonnes Ă©rections. Ni dans la masturbation, les prĂ©liminaires, la nuit ou au Que faire quand câest physique ?Quand un homme me dit je arrive pas Ă bander et que je pense quâil sâagit dâun problĂšme physique je lui propose un mĂ©dicament pour faciliter lâĂ©rection. On utilise maintenant souvent du Cialis 5 mg Ă prendre tous les jours. Cela permet de ne pas perturber les rapports sexuels en Ă©tant obligĂ© de penser Ă prendre une pilule avant de faire lâ Cialis fait effet longtemps et un homme qui en prend le matin peut avoir une relation sexuelle facilement le dâautres mĂ©dicaments comme le Viagra ou le lĂ©vitra ont aussi prouvĂ© leur cela ne suffit pas il existe des remĂšdes plus costauds ». Comme lâEdex quâil faut sâinjecter dans la verge ou le Vitaros qui est plus facile Ă diminution de la sĂ©crĂ©tion de testostĂ©roneLa testostĂ©rone est la principale hormone masculine. Câest elle qui est responsable de la transformation du garçon en homme Ă la pubertĂ© pilositĂ©, croissance musculaire et taille du pĂ©nis, changement de la voixâŠ.Cette hormone joue aussi un grand rĂŽle dans notre sexualitĂ© dans le dĂ©sir sexuel et lâĂ©rection entre les annĂ©es, comme pour la force des muscles Ă©rectiles, le taux de testostĂ©rone diminue. Cela est en partie Ă lâorigine de la diminution de la force et de lâĂ©nergie. Mais il est trĂšs rare que le taux hormonal soit si bas quâil provoque une panne plus prendre de la testostĂ©rone est dangereux et nĂ©cessite un suivi mĂ©dical stricte. Le traitement peut par exemple accĂ©lĂ©rer ou dĂ©clencher un cancer de la prostate ou des testicules. Si vous avez un doute, parlez-en avec votre mĂ©decin qui vous fera faire un dosage de la quand la cause du problĂšme dâĂ©rection est physique il faut renforcer les muscles et faire de lâhypnoseMĂȘme quand je pense quâun mĂ©dicament est la solution je propose toujours aux hommes de faire en plus un peu dâhypnose et je leur apprend Ă renforcer les muscles de lâĂ©rectionQuand la cause est physique en gĂ©nĂ©ral lâhomme est ĂągĂ©. Ses muscles bulbo-caverneux ont donc perdu des sâest souvent installĂ© lĂ aussi un cercle vicieux de peur de la panne. Lâhomme qui se dit je ne bande plus se crĂ©e un stress qui peut Ă lui seul bloquer lâĂ©rection. MĂȘme en prenant du Viagra. Lâhypnose permet de casser » le cercle vicieux et de se reprogrammer Ă la rĂ©ussite. ____________ConclusionJe ne bande plus que faire ?Quand un homme me dit je ne bande plus » je commence par identifier la cause du problĂšme sexuelProblĂšme dâĂ©rection physique,Psychologique,LiĂ© Ă un manque de force des muscles un excĂšs de pornographie,Ou Ă un excĂšs de stress liĂ© Ă une sur-valorisation de la copine. Car trop de pression liĂ©e Ă lâenvie de satisfaire la partenaire peut aussi provoquer une panne la difficultĂ© Ă©rectile est psychologique jâĂ©vite les mĂ©dicaments. Car sinon il y a un risque de devenir accro au traitement. Je privilĂ©gie plutĂŽt un remĂšde naturelTechniques de relaxation,Hypnose pour casser » le cercle vicieux de peur de la panne. Câest vraiment un outil efficace. je vous conseille dâen faire avec un sexologue formĂ© Ă la technqiue ou seul au moyen dâ des muscles de lâĂ©rection. Surtout aprĂšs 40 ans,Prise Ă©ventuel dâun Viagra naturel » comme le Maca ou le Tribulis Testis
Notedesutilisateurs Bande-annonce Un matin, elle s'est rĂ©veillĂ©e avec un truc en plus ! Synopsis Qui nâa jamais imaginĂ© ce que ça ferait dâĂȘtre dans la peau du sexe opposĂ©, ne serait-ce quâune journĂ©e ? Eh bien, pas Jeanne ! Fraichement divorcĂ©e, sĂ©parĂ©e de ses enfants une semaine sur deux, pour elle les mecs câest fini, elle ne veut plus jamais en entendre parler. Mais un beau matin, sa vie sâapprĂȘte Ă prendre un drĂŽle de tournant, Ă premiĂšre vue rien nâa changĂ© chez elle⊠à un dĂ©tail prĂšs ! De situations cocasses en fous rires avec sa meilleure amie, de panique en remise en question avec son gynĂ©co, notre hĂ©roĂŻne, tentera tant bien que mal de traverser cette situation pour le moins⊠inĂ©dite. Audrey Dana Director, Writer Maud Ameline Writer You need to be logged in to continue. Click here to login or here to sign up. GĂ©nĂ©ral s Mettre le curseur dans la barre de recherche p Ouvrir le menu du profil esc Fermer une fenĂȘtre ouverte ? Ouvrir la fenĂȘtre des raccourcis clavier Sur les pages des mĂ©dias b Retour ou vers le parent si faisable e Afficher la page de modification Sur les pages des saisons des Ă©missions tĂ©lĂ©visĂ©es â Afficher la saison suivante flĂšche droite â Afficher la saison prĂ©cĂ©dente flĂšche gauche Sur les pages des Ă©pisodes des Ă©missions tĂ©lĂ©visĂ©es â Afficher l'Ă©pisode suivant flĂšche droite â Afficher l'Ă©pisode prĂ©cĂ©dent flĂšche gauche Sur toutes les pages des images / photos a Ouvrir la fenĂȘtre d'ajout d'image / photo Sur toutes les pages de modifications t Ouvrir le sĂ©lecteur de traduction ctrl+ s Envoyer le formulaire Sur les pages des discussions n CrĂ©er une nouvelle discussion w Basculer le statut de suivi p Basculer publique / privĂ©e c Basculer fermer / ouvrir a Ouvrir l'activitĂ© r RĂ©pondre Ă la discussion l Afficher la derniĂšre rĂ©ponse ctrl+ enter Envoyer votre message â Page suivante flĂšche droite â Page prĂ©cĂ©dente flĂšche gauche
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